Saúde Mental

Conheça o estado real da sua saúde mental.

Testes autoaplicáveis, validados cientificamente e 100% gratuitos para você avaliar sintomas de depressão, ansiedade, estresse, desregulação emocional e muito mais

Aviso Importante:

Estes testes são ferramentas de autoavaliação e triagem informativa.

Os resultados apresentados não constituem um diagnóstico médico ou psicológico formal.

Nenhuma pontuação substitui a avaliação presencial realizada por um médico ou psicólogo.

Use o relatório como material de reflexão e apoio para sua próxima consulta de saúde.

Precisa de ajuda imediata ou está passando por um momento difícil?

Se você está tendo pensamentos de fazer mal a si mesmo ou a outra pessoa, sentindo-se desesperançoso ou enfrentando uma crise emocional intensa, busque ajuda profissional imediatamente:

Centro de Valorização da Vida (CVV): Ligue 188 (ligação gratuita, atendimento 24h, sigiloso e disponível em todo o Brasil) ou acesse cvv.org.br para atendimento via chat.
Atendimento Médico de Emergência: Procure a UPA (Unidade de Pronto Atendimento) mais próxima, um CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) ou o Pronto-Socorro Hospitalar.
SAMU: Ligue 192 em situações de emergência médica imediata.

Você não precisa passar por isso sozinho. Há profissionais preparados para te apoiar agora.

Saúde Mental, Ansiedade e Depressão

Jovem mulher com cabelo castanho, usando suéter cinza, segurando e lendo papéis em um ambiente de sala com iluminação suave e fundo desfocado com luzes quentes.

Padrão-ouro global de autoavaliação de sintomas depressivos.

Mulher com expressão de preocupação, tocando a cabeça com a mão, cabelos castanhos e olhos azuis.

Autoavaliação para sintomas de ansiedade geral.

Homem com expressão de preocupação sentado à mesa com livros, anotações e telefone

Mede o nível de estresse percebido pelo indivíduo no último mês.

Homem com barba, usando um capuz de moletom cinza escuro, olhando diretamente para a câmera com expressão séria e olhos azuis.

Excelente para triagem de depressão no público masculino (que costuma manifestar sintomas como irritabilidade, comportamento de risco e somatização).

Homem com barba e cabelo escuro, expressando raiva ou frustração, com boca aberta e olhos fechados.

Autoavaliação rápida de estados afetivos.

Bipolaridade, Regulação Emocional e TOC

Mulher com cabelo cacheado e castanho claro, com expressão de raiva ou frustração, com boca aberta em um grito ou suspiro forte.

MDQ (Mood Disorder Questionnaire):

Rastreio de sintomas maníacos/hipomaníacos (espectro bipolar).

Mulher com cabelo cacheado e expressão de raiva, com a boca aberta, em ambiente interno com luzes de fundo.

MSI-BPD (McLean Screening Instrument for BPD):

Rastreio de autoavaliação de traços do Transtorno de Personalidade Borderline

Homem sentado em um sofá de braço, com mãos juntas, usando suéter cinza e calça escura, ao lado de uma estante com livros e uma planta.

DERS (Escala de Dificuldade na Regulação de Emoções):

Excelente para acompanhamento (follow-up) do desenvolvimento de regulação emocional ao longo do tratamento.

Homem com jaqueta observando e apontando com uma vara uma obra de arte em um museu

OCI-R (Inventário de Obsessão-Compulsão Revisado): Autoavaliação de sintomas obsessivo-compulsivos.

Outros testes que podem lhe interessar

Pessoa dormindo na cama com uma simulação de moléculas químicas e moléculas de gás flutuando ao redor, transmitindo uma sensação de sonho ou imaginação científica.

Sono

Jovem musculoso observando seu reflexo em um espelho, com luz suave destacando seus músculos.

Imagem corporal

Homem jovem com expressão preocupada, sentado em frente a uma mesa cheia de pilhas de papéis em um escritório

TDAH / TEA

Protocolos especialmente desenhados para quem vive sobre duas rodas

Homem de camiseta azul e colete de segurança laranja sentado na mesa com a cabeça apoiada na mão, parece frustrado, ao lado de um capacete de construção com etiquetas de empresas.

Saúde do Homem

Pessoa de capacete pilotando uma motocicleta dentro de um túnel de vidro com reflexos de luz

Espaço do motociclista

Homem realizando medição da pressão arterial em clínica ou hospital.

Longevidade e estilo de vida

Mulher com cabelo castanho com luzes, segurando um copo de cerveja na balada ou bar com iluminação quente e outras pessoas ao fundo.

Álcool e outras drogas

Jovem corredor saudável e determinado na pista de atletismo ao pôr do sol, vestindo roupa esportiva

Esporte e humor

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A melhor clínica de cuidados integrados em saúde do Centro Oeste na opinião dos nossos clientes.

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