Saúde mental masculina
SAÚDE INTEGRAL DO HOMEM
ética e ciência
CORPORE SANO, MEN’S SANA
CUIDADO INTEGRAL
PROMOÇÃO DA SAÚDE
SAÚDE FÍSICA E MENTAL
DIFUSÃO DO CONHECIMENTO
SOLUÇÕES EMPRESARIAIS
Siga-nos nas redes sociais:
Serviços
Porque somos diferentes.
experiência
Mais de duas décadas de gestão de serviços de saúde clínica e mental, promoção da saúde e cuidado centrado na pessoa.
100% baseado em evidências
Técnicas apoiadas em evidências científicas atualizadas.
CUIDADO INTEGRAL
Planejamento e construção do cuidado com transparência total que respeita a autonomia e protagonismo da pessoa sobre sua saúde, para a construção do projeto terapêutico singular.
TRADUÇÃO DO conhecimento
Realização de pesquisas de campo, produção de conteúdo, vídeos educativos, cursos e palestras com base em fundamentos epidemiológicos e metodologia científica.
abordagem integral
Saúde do corpo e da mente
Interdisciplinaridade
Mindulness
Técnicas de consciência plena para controle do eixo HPA, planejadas para atender o público masculino, pensando no equilíbrio geral do organismo, reprogramação mental e consciência corporal.
Medicina
Cuidando do corpo e da mente, com promoção da saúde e prevenção de doenças.
psicologia
Avaliação psicológica e psicoterapia.
alguns depoimentos voluntários
G.C., 43 anos
Fui acolhido como em uma irmandade. Papo reto, sem frescura
W.H., 25 anos
Estava difícil ajustar o ritmo de estudos, trabalho, amigos. Não entedia que as coisas começam cuidando da gente mesmo.
W.D., 37 anos
A gente tem mesmo de se cuidar mesmo, aprendi como estava deixando eu mesmo pra trás.
FAQs
O que é promoção da saúde no cuidado?
É capacitar a pessoa para aumentar o controle sobre sua saúde. Reforça adesão e autocuidado, transformando a consulta em oportunidade que vai além de tratar doença: exploramos fatores de risco como: trabalho, lazer, relacionamentos, alimentação, atividade física, sono, tabagismo, álcool, saúde mental.
Construção conjunta e interdisciplinar do projeto terapêutico singular.
O que é o projeto terapêutico singular?
É o plano de cuidado individualizado e interdisciplinar construído junto com o paciente (e, quando necessário, com a família/cuidadores), pensando em todas as dimensões da vida dele: biológica, psicológica, social e cultural.
O Projeto terapêutico singular é diferente?
Porque é centrado na pessoa, não na doença. É feito em equipe. Considera os determinantes sociais da saúde (moradia, renda, acesso, rede de apoio, cultura, desejos do paciente). Metas realistas e negociadas com o paciente. Dinâmico: revisado periodicamente nas consultas de acompanhamento.
O que posso esperar de resultados?
Dependendo do caso, possível redução de até 80% de sintomas depressivos e ansiosos com técnicas que envolvem atividades ao ar livre, meditação, higiene do sono, antes do uso de medicamentos, segundo dados da Organização Mundial da Saúde.
O que são os retreats?
São atividades extramuros, geralmente ao ar livre e em grupos. São planejadas em conjunto com os pacientes e desenhadas para, dentro do possível, atender as necessidades individuais dos participantes.
Mindfulness é meditação?
É uma ferramenta clínica baseada em evidência (tem estudos sérios que mostram que funciona), usada pra quebrar o ciclo de pensamentos automáticos, frear os efeitos da resposta automática ao stress e reduzir sofrimento mental. Meditação é apenas umas das técnicas de mindfulness.
Só atendem homens?
Não. Atendemos pessoas de qualquer gênero. Apenas procuramos criar um ambiente e linguagem mais acolhedor, que dialoga com os homens, que geralmente tem menor acesso aos cuidados de saúde devido a barreiras culturais, estruturais, ao mesmo tempo que sofrem mais intensamente com vários agravos de saúde.
O que quer dizer baseado em evidências?
Utilizamos ferramentas terapêuticas 100% aprovadas pelo Conselho Federal de Medicina e Conselho Federal de Psicologia, validadas através de publicações científicas reconhecidas, com demonstração transparente dos resultados esperados.
Contato
Pronto para começar a se cuidar?
Dúvidas, sugestões e agendamentos.