Escala de Percepção de Stress (PSS-10)
Instrumento psicométrico de referência internacional desenhado para mensurar o grau em que situações da vida quotidiana são avaliadas como imprevisíveis, incontroláveis e sobrecarregadas ao longo do último mês.
O que é e Para que serve?
A PSS-10 (Perceived Stress Scale) avalia a perceção subjetiva de stress através de 10 itens com pontuação Likert de 0 a 4 (escore total de 0 a 40), integrando duas dimensões centrais: o Desamparo Percebido (Stress/Sobrecarga) e a Autoeficácia Percebida (Capacidade de Enfrentamento).
Quando deve ser usada?
Indicada na triagem e monitorização clínica de sobrecarga emocional, burnout, risco psicossomático, acompanhamento de desfechos em psicoterapia e medicina comportamental, e avaliação do impacto do stress crónico na saúde física e mental.
Avisos Legais & Limitações
A PSS-10 é uma ferramenta de triagem psicométrica. Um escore elevado indica vulnerabilidade psicológica e sobrecarga funcional significativa, mas não configura diagnóstico médico de perturbação psiquiátrica sem avaliação clínica especializada.
Dados Sociodemográficos do Avaliado
Informações necessárias para a individualização do relatório e enquadramento estatístico.
Impacto Global do Stress na Saúde e Qualidade de Vida
De modo global, em que medida a sensação de sobrecarga ou stress afetou a sua saúde física, qualidade do sono, foco no trabalho ou relacionamentos?
Relatório Concluído com Sucesso
Resultados calculados com base no padrão psicométrico internacional da Perceived Stress Scale (Cohen et al.).
Centro de Saúde Mental e Avaliação Neurocognitiva
Aguardando processamento.
Acurácia Diagnóstica & Parâmetros Psicométricos
* Nota Estatística: O Valor Preditivo Positivo (VPP) e Negativo (VPN) representam a probabilidade a posteriori de sobrecarga de stress clinicamente relevante, calculados via Teorema de Bayes para o ponto de corte recomendado.
Mapeamento Dimensional dos Fatores do Stress (PSS-10)
| Fator / Dimensão | Escore | Máx | Nível Clínico |
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Respostas Item a Item (Diretos e Invertidos)
| Item | Fator | Resposta Bruta | Pontos de Stress |
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Este teste não substitui uma consulta especializada, e não configura um diagnóstico clínico válido sem avaliação profissional.
Se você estiver sentindo algum sintoma grave, que acredite se tratar de uma urgência médica ou psicológica, entre em contato imediatamente com os serviços de urgência de sua região.
Recomendação: enviar este relatório ao seu médico ou a um profissional CSMEN.