Mente em Movimento: A Neurobiologia por trás do Exercício Físico

Historicamente, a medicina ocidental adotou uma visão dualista, separando a saúde do pescoço para cima da saúde do pescoço para baixo. No entanto, o avanço da psiconeuroimunologia e das técnicas de neuroimagem revelou que a atividade física é uma das intervenções não farmacológicas mais poderosas para a modulação da saúde mental.